~誕生日会メニュー内容~
6月の誕生日会では
肉ざるそばを提供いたしました
甘辛く味付けた牛肉に
大根おろしと レモンを添えています
暑い日でもさっぱりいただける冷たいおそばで
お客様からの評判も上々でした。
夏場は
「ご飯はあまり進まないけど冷たい麵なら…」
というお客様もいらっしゃるので、
これから夏に向けて
おいしくしっかり食べていただける
メニュー考案をしていきたいです💪
このほか6月献立では、
新メニューとして、
山菜ちらし寿司と
手作りあずき羹を、
人気メニュー復刻として、
鶏肉炊き合わせと
お好み焼きを
それぞれ提供いたしました。
☆夏こそお肉料理!☆
豚肉や牛肉にはたんぱく質だけでなく、
夏バテ予防に大変重要なビタミンB群が含まれています
このビタミンB群には
代謝を補助し、疲労回復を助ける効果があります
また、
赤身のお肉には
鉄分も含まれており、
こちらも夏バテ予防に必要な栄養素です。
暑い日が続くと、
ついついさっぱり軽く食べられるものを…
と思い、栄養が不足してしまいがちなので、
意識してお肉を取り入れてみましょう。
薬味や香辛料を利用したり、
ゆで・蒸し調理で脂を落としたり、
「暑くてこってりしたものが食べられない」
という方でも食べやすくなるよう
工夫してみてください。
参考資料:公益財団法人日本食肉消費総合センター
「食肉にはどんなビタミンが含まれている?」
https://www.jmi.or.jp/qanda/bunrui5/q_081.html
2026年 6月30日
社会福祉法人ひがしの会
特別養護老人ホームみゆき
長田(ながた)