冬の“かくれ脱水”に注意！

こんにちは（・u・）ﾉ

朝晩めっきり寒くなりましたが

みなさん体調は崩されていませんか？

４月には満開だった桜の木も

こんなに綺麗に色づいてきました😊

◇　◆　◇　◆

さて今回はタイトルの通り

冬の“かくれ脱水”についてです！

「冬に脱水？」「脱水や熱中症は夏だけでしょ？」

いえいえ、実は脱水は「夏」と「冬」にピークを迎えるのです！

乾燥した冬の気候（湿度の低下）のせいで

気付かないうちに体からじわじわと水分が失われているのです

夏は「暑い」・「汗をかく」ので

水分をとらなきゃ！という意識がはたらきますが

冬にはそれがありません・・・

特に高齢者の方は喉の渇きを感じにくくなっています

口がねばつく、体がだるい・・・

そう感じ始めたら要注意です！

①     加湿器などでお部屋が乾燥しないように

②     意識してこまめな水分補給をとるように

以上のことを心がけて“かくれ脱水”を未然に防ぎ

この秋冬シーズンをすごしましょう😉💖

参考：https://www.cocacola.co.jp/article/special-considerations_06

平成29年11月25日

医療法人社団ひがしの会

介護老人保健施設みゆき　事務：森下

紅葉ドライブ ～ DS健康館 in大崎上島 ～

みなさん、こんにちわ(*^。^*)

今週に入り、朝晩の冷え込みが強く、

寒さが身に染みる季節になってきました。

健康館では、先週1週間かけて

島内の紅葉ドライブに出かけてきました。

職員もお客様も『先週に出かけておいてよかったね』

『1番いい時期に行ったね』等と

いい思い出がたくさん増えたようでした。

その時の写真の一部をお見せします。

(瀬戸内海の島々をバックに(*^。^*))

また、今年も残り１ヶ月近くとなりました。

健康館では、年末に向けて楽しい企画を

用意してお待ちしております。

是非、まだ訪れたことがない方も

気軽に見学にお越しください。

職員・お客様一同、新しい仲間が増えるのを

こころよりお待ちしておりま～す。

平成29年11月22日(水)

医療法人社団ひがしの会

デイサービスセンター健康館プリザーヴ東野

高原　岳士

老健みゆき 11月行事「文化祭」

11月行事は文化祭♪♪

11月15日(水)、三味線の細澤芳子先生が
明石和顔施(わがんせ)民謡教室、東野三味線太鼓教室、
東野民謡教室の皆さんと一緒に
オレンジ通りに来てくださいました！

まず、三味線の合奏です。
日本名曲集より
『すととん節』
『千鳥』
『おこさ節』
『花笠音頭』
『五木の子守唄』
『滝流し』
『髪洗い』
計7曲を演奏。

お客様の中には自然と
歌われている方もおられました♪

次に、民謡教室の方も一緒に
『ドンパン節』
『秋田船方節』
『貝殻節』
『東野音頭』
『真室川音頭』
を歌ってくださいました。

お客様に知り合いの方もおられ
笑顔も次第に増えています♪

次はお客様と職員も一緒に
『紅葉』『村祭り』を合唱♪

最後に
『九州炭坑節』では歌って踊って
お客様と職員も列の中に入り
楽しいひと時を過ごしました♪

演奏を終えたあと、細澤先生より

「三味線は三本の弦でハーモニーを
作るのが難しい楽器です。
日々練習し来させていただきましたが
お客様の前で演奏することの難しさを
改めて実感しました。

聞き苦しいところもあったと思いますが
最後まで聞いてくださり
ありがとうございました。」

とお話ししてくださいました。

みゆきのたくさんのお客様の前で
緊張もあり大変だったと思いますが、
三味線、民謡、踊りと盛りだくさんの内容で
1時間楽しませてくださり、
本当にありがとうございました！

ぜひまた来ていただきたいと思います♪

11月の行事も無事終わり
次回は……
クリスマス会を予定しています！

お楽しみに～♪

（平成29年11月15日）

医療法人社団　ひがしの会

介護老人保健施設　みゆき

行事・給食委員会　立石